年后收心营，为2022赋能加动力-ayx爱游戏官方app平台入口

年终将至，历经一年辛勤的工作，身体上的放松与工作上的被认可，无非是令打工人最期待与振奋的事情。

平时上班朝九晚六，去掉来回车程、加班时间、洗漱整理，24小时里属于自己的放松时间，简直少的可怜。

于是，放假、放长假、越长越好……成了打工人梦寐以求的事情，而带薪团圆属性兼具的“春节长假”，更是被职场人所渴望的。

脱离职场、团圆、归乡，可以用大把的时间用来补觉、娱乐，职场人内心的“渴望与诉求”，正随着年假的临近逐渐高涨。

然而对于企业领导者来说，虽然春节假期可以让脑袋里紧绷的那根弦，暂时放松下来，但却又不得不承认，“春节长假”其实算不得是一件百分百被期待的事。毕竟假期后的真相总是令人心痛，春节后员工患上“节后综合征”

节后综合征 是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

01执行力低是日常，长假回归后是离谱

很多公司都面临着员工执行力低下的问题，只是春节长假将这个问题放大了。

熬夜追剧、通宵游戏……不同于工作环境下，春节期间的舒适会让他们沉浸在这种心理和身体的懒散中。并在复工之后拒绝回归紧张的工作节奏，不由自主便让假期的懒散颓废状态影响工作，甚至是身边的同事。

而且经历过前年疫情期间的线上办公，再想到今年疫情现状，许多领导都对放假有了心理阴影。

图丨百度    

尤记——工作群里的独角戏、日常敷衍的会议与报告、复工后低落到谷底的士气，都让管理者在新的规划迟迟无法推进的焦躁中，慢慢磨掉自信。

前有老板重任加身，后有员工死气沉沉

横批：小丑竟是我自己

——《管理者的秘密》

 

02贪图安逸不可取，巧用良计聚集人气

享受安逸是人之常情，春节也是国家规定的小长假，是慰劳每一个人一年的奔波努力。

休闲放松、舒缓压力理应成为这段时期的主旋律。

所以，“年后综合征”是大部分企业都会在春节后面临的难关，对此领导不能过分指责员工，也不应过度焦虑。

但说句实话，无论是什么时候，总有人一直保持着高度的紧张，时刻严阵以待。而且即便残酷的2021年被疫情捆绑，市场竞争也依然会越来越激烈。

图丨百度  

在这种情形下，如果竞争对手还在努力，自己的员工却在假期之后没有及时将心收回，那无疑会让整个项目或者企业在一年之初便被其他公司甩到身后。

俗话说：育企先育人。再完美的计划缺乏执行人，最后也只能沦为纸上谈兵的笑话。

 

因此，帮助让员工摆脱年后综合征，是作为管理者必须面对的——春节回归第一战！

西点猎人军训基地，年后收心训练营，十几载综合研发军事化训练方案，激发斗志、点燃激情，解决团队“年后综合征”

年后收心训练营 · 对症下药五部曲

01体验军营规律作息，将焦虑化整为零

俗话说，早起能解决百分之八十的问题。在西点，遵守军人作息，每日的生活与训练在教官的督促与安排下井井有条，员工也能快速从长假期间的懒散中脱身，克服“庸、懒、散”走出松懈状态。

02影响心态，心态决定状态

环境对一个人的影响是非常大的，年后回归工作岗位，身边势必一大半都是状态不佳的同事，互相影响或抱怨之下，会极大的影响员工的心情和整个团队的氛围。

而年后的一场复工收心军训，会激发出群体中隐藏的激情和力量，当团队中的一些积极分子都在努力，其他的员工也不得不打起精神去应对眼前的困难。

03从“被动接受”到“主动参与”

军训虽苦，但与工作相比，它的困难、枯燥都只是暂时的。

当一个个难关被克服，员工的自信心和拼搏力也会同步提升。每个结束军训后的员工，都会觉得连军训都坚持下来了，工作上这些困难算什么。

不仅对之后的工作更有信心，也会更愿意接受领导安排的任务，并主动寻求创新和发展。

04增强员工情感交流，改善人际关系

公司内部，各个岗位互相配合才能正常运转。可是但凡产生交流，总是会出现各种各样想不到的摩擦与矛盾，从而去影响工作效率。

年后收心不仅要提高执行力，也要增加凝聚力，否则员工即便打起精神，也会因冲突再次丢失这份热情。

所以偶尔暂时离开工作岗位，让员工共同去经历一些其他的磨炼，能让他们更真切的感受到团结的意义，抛弃从前的矛盾建立积极向上的合作体系。

 

统一员工价值观，目标一致向前冲！

05春节之后第一个项目成功与否会影响一整年的规划与团队士气。

作为领导者，当然希望能迎接开门红，自然而然也乐见员工能有更高的激情去执行好每一项工作。

一场开年收心训练，在帮助员工收拢身心回归工作岗位的同时，也是为领导创造一个机会,在员工热情高涨的时候将新一年的目标、规划、期待更有效的传达给每一个员工，进一步调涨节奏、强化目标！

年后收心训练营 · 特色课程激活力

课程安排

西点年后收心营分为两天、三天训练营，将传统型收心训练与创新型收心训练进行搭配，赋予训练更强的整合性与互动参与性。

课程包含列队训练、将军与天使、海边拉练、战术轮胎、挑战180、一线生机、虎口脱险等特色训练。让参训者从体能、心理、耐力、意志力等层面历经重重考验。

特色训练

年后收心·凝心聚力

列队训练

“站如松，坐如钟”。

队列动作的高标准和严要求，有利于提振团队士气，整顿团队姿态。每日固定的大强度队列训练，能够提高参训员工服从意识，增强组织纪律观念。

 

将军与天使

“相互帮助，彼此奉献”。

互帮互助，是一个团队的关键属性。该项训练一为了让参训员工脱离过年状态，尽快熟悉伙伴并彼此成为朋友；

二是为了让员工学会换位思考，从中感悟职场关系：职场工作中，各岗位均是相辅相成、彼此成就，要懂得付出、敢于奉献，与团队共进退。

海边拉练

“逼自己一把”。

几十公里海边拉练，踏黑夜出动，携朝阳而归。用挑战极限的方式，充分激活员工体内意志力与战斗力。

在团队行进中相互鼓励，不断超越自我，突破心理与体能的双重极限。让员工深刻意识到团队作战的重要性。感悟“一个人可以走的很快，但一群人可以走的更远。”

战术轮胎

“团结就是力量”。

对企业来说，新年制定企业新规划之后，急需要一支钢铁军团去执行。

战术轮胎特色训练实施团队pk机制，放任巨型轮胎和个人力量进行“博弈”。

团队有一人偷懒或坚持不下去，将直接影响团队最终成绩。其目的就在于锻炼员工敢于直面挑战的能力，提高个人/团队爆发力和耐力，极大地锻炼团队协作精神。

挑战180 

“花样训练趣味多，团结协作拼成果”。

在挑战180特色训练中，由3-6个趣味科目组成系统化训练（企业可定制），不仅能够充分调动参训员工参与积极性，更能在活动筋骨、开动脑筋的同时提升团队默契值与协作力。

西点猎人军训基地年后收心营，课程共涵盖几十种训练科目，针对性解决企业年后收心问题。

 

课程研发不易，以上仅为部分常规特色训练展示，更多核心训练科目及具体档期安排，咨询了解不收费哦~

 

春节假期后的起点是一个改变团队面貌的关键节点，每个领导都希望员工尽快回归工作岗位，但忙碌的工作节奏，很容易让员工产生负面情绪，如果没有及时给予员工激励与鼓舞，会让懒散变成颓废。

原本可以靠两天、三天能完成的“收心”，可能需要一个月、三个月甚至更久，毕竟执行力、凝聚力都不是凭空产生的，需要领导和员工一起努力，也需要外力和内力共同激发！

重点说明：

西点年后收心营整体运营，将会严格遵守国家疫情防护政策

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